信州菅平高原をベースに、日本百名山の四阿山(2354m)、
花の百名山根子岳(2207m)に広がる多彩なシーンを撮影
日帰り教室、2日間教室を実施しています。
春の写真ギャラリー
桜祭りと歴史的遺産そして芽吹きの2日間
菅平周辺の芽吹き、フクジュソウ、ザゼンソウなどの花、わらび、ぜんまいなどの山菜、残雪、根子岳登山による北アルプスなどの撮影。上田城千本桜まつり、須坂臥竜公園さくらまつり、真田祭りによる甲冑隊行列、旧北国街道柳町などの撮影。
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![]() 春になると山の雪が解けだし山肌が見え始める。ザックにカメラを入れ残雪を踏みしめ春の息吹を撮影する。山肌の造形美に興奮するもよし、すれ違う登山者との会話もよし。 |
![]() 真田氏の古城上田城に桜が咲き最高の撮影チャンスが到来する。撮影ポイントを決め、空を青く桜を際立てるため偏光フィルターが必要だ。そして絞り込みシャッターを切る。 |
![]() 真田祭りの日、上田城跡公園から上田市中心市部に向け真田軍が出陣する。甲冑に身を固めた武者たちの決戦劇や鉄砲隊など被写体が豊富で興奮する。ズームを付け連写したい。 |
![]() 雪が解けると菅平の木々が芽吹き緑なす、木漏れ日の白樺林、残雪の北アルプス、牧場など撮るものは豊富だ。レンズやフィルターの選択、作品作りは作家の腕前と経験にかかる。 |
![]() 米子瀑布は日本百滝選の一つ。機材を担ぎベストポジションにカメラを構え、新緑の中で滝を白く表現するため低速でシャッターを切る。優美な滝が新緑の中で浮かびあがった。 |
夏の写真ギャラリー
A:高山植物や自然風景の2日間
根子岳登山によるレンゲツツジやヤナギランなどの高山植物、昆虫、動物、牧場、夏雲などの撮影。
B:スポーツ写真の2日間
菅平でおこなわれるラグビーの試合、練習などの撮影。
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![]() レンゲツツジが咲くころになると一斉に高山植物が咲きはじめる。この時期は好きなレンズのほかに100?_前後のマクロレンズがあるといい。高原を駆け巡り植物を活写したい。 |
![]() 唐沢の滝は一年を通して被写体になる。とりわけ夏は滝の下部に虹が出て幻想的な雰囲気だ。装備はカメラ、三脚の他に長靴が必要だ。虹、滝は季節、時間によって表情を変える。 |
![]() 花の百名山である根子岳には春から秋にかけ数多くの高山植物が咲く。サラシナシュウナは白い花が筒状に並んで咲く。緑の背景を選び被写界深度を確かめシャッターを切った。 |
![]() クジャクチョウがアザミの上であでやかな色彩で羽を広げた。そっと近寄りレンズの絞りを解放にし、カメラをしっかり構えベストポジションを探しシャッターを切った。 |
![]() 夏の菅平は自然だけでなくラクビ―などのスポーツが盛んだ。望遠レンズを装着しみなぎる若さを撮るのもいい。試合日程を確認し激写するのは菅平ならではのことである。 |
秋の写真ギャラリー
紅葉に彩られた菅平、根子岳、米子瀑布の2日間
根子岳登山による秋の風景、米子瀑布、ナナカマドやエゾリンドウなどの花の撮影。
上田城けやき並木紅葉祭り、光が少なく空気の澄んだ菅平から見える秋の星空などの撮影。
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![]() 秋、米子瀑布への道周辺に錦秋と呼ぶにふさわしい紅葉が広がる。胸をときめかせ完成作品を頭に浮かべ、絞り、シャッター速度、構図を決めシャッターを切る。至福の時間だ。 |
![]() 雨の中ナナカマドを見つけた。赤がくすまないようにWB、色調表現などを工夫しシャッターを切る。どうすれば鮮やかな作品ができるかは経験による瞬時の判断が必要だ。 |
![]() 秋の日差しに透けるように輝くつたの葉、黄色を生かすため補色に近い山影を背景に選び中望遠のレンズを解放に近くして撮影した。色相環を頭に入れることも絵作りには必要だ。 |
![]() 秋になると上田城跡公園内にある元上田電鉄の二の丸橋付近に、欅と楓の紅葉が輝く。斜光に透ける葉と欅並木を遠近感でとらえたい。微妙な光線をどうするか腕の見せ所だ。 |
![]() 錦秋に輝く米子瀑布、二つの滝を入れる撮影地点を見つけるのに苦労したが、三脚にカメラを添えると一気にシャッターを切った。感動が乾かぬうちに激写することが必要である。 |
冬の写真ギャラリー
雪の根子岳、霧氷、北アルプス遠景の2日間
スノーキャット(雪上車)を利用しての根子岳登山による北アルプス、霧氷などのダイナミックな撮影。
(スキー利用コース・スノーシュー利用コース)
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![]() 一気に冷え込んだ朝樹氷が輝く、太陽光線を見極め中望遠レンズで被写界深度を確認し、前景に小枝を入れ遠近感を出した。山並みをいかに表現するかがポイントである。 |
![]() 厳冬期の奥ダボスから見る北アルプスは美しい。近景、中景、遠景と写真のセオリーを守り絞り込み撮影する。PLフィルターを使うことで空の青さが増し透明感も増してくる。 |
![]() 雪上車に乗り根子岳山頂を目指すと樹氷界が広がる。頂上からの360度のパノラマには絶句する。北アルプス、浅間山、白根山などを見ると創作意欲が湧き思わず激写する。 |
![]() 外気はマイナス14度、スキーヤーは帰り菅平高原に灯りがともるのを待つ。防寒カバーを付けたカメラに三脚を備えF22に絞り、露出補正をし数枚シャッターを切った。 |
![]() 菅平に霧がかかった日、雲海の夕景撮影の最高のチャンスと思い奥ダボスに登った。極寒の中カメラを構え日没を待つ、PLフィルターを付けた中望遠レンズで絞り撮影した。 |
写真講師

長 洋弘(チョウ ヨウヒロ)
日本写真協会会員 林忠彦賞 土門拳文化賞奨励賞など受賞 文化庁登録写真家
社会貢献者表彰を受賞 世界を歩き取材をする。
■著書
『冒険に生きる』『帰らなかった日本兵』『二つの祖国に生きる』 『遥かなるインドネシア』『バパ・バリ』など多数。
■写真展
『スキー』『子ども』『帰らなかった日本兵』『インドネシア賛歌』『こーらんの国から』など
指導内容
基本操作と知識
最高の作品を創るために必要なボディ、レンズ、フィルター選びや使い方、さらに絞り、シャッター速度、ホワイトバランス、露出補正などの基礎基本を学び、写真選びから作品の完成、見せ方などを懇切丁寧に指導いたします。
編集
画像ソフトによる写真の編集と調整の方法を細部に渡って指導します。色彩の調整から特殊効果の追加などプロの技術が習得できます。 もちろんPC初心者にもわかりやすく指導します。
カメラと装備
●カメラ
アナログ・デジタルのいずれかのカメラをお持ちください。
編集指導はデジタルカメラを中心に行います。
●装備
・雨具 ・トレッキングシューズ ・防寒具
※菅平高原 標高1200-根子岳2207mでの撮影になります。
気温は平地より7℃〜14℃低くなります。
充分な服装で参加ください。
春のモデルコース
上田城の桜→甲冑行列→古い街並み→クラブハウス
クラブハウス→臥龍公園の桜→小布施町→高山村桜めぐり
残雪の根子岳と四阿山 上田城の桜 上田・真田祭り 古い街並み
菅平高原の芽吹き からまつや白樺の新緑
夏のモデルコース
菅平湿原→唐沢の滝→サニアパーク→クロスカントリーコース→クラブハウス
クラブハウス→菅平牧場→ダボスの丘→大笹街道→小根子岳→根子岳→根子岳岩場
根子岳の高山植物 白樺林 大小の滝 夏雲 昆虫
ラグビーやサッカーの試合 クロスカントリーコースの高地トレーニング
秋のモデルコース
米子不動尊奥の院→不動滝→権現滝→米子鉱山跡地→あずまや
クラブハウス→菅平牧場→ダボスの丘→大笹街道→小根子岳→根子岳→根子岳岩場
紅葉の渓谷 米子大瀑布 不動尊 かんば林 大小の滝 岩盤と渓谷 山頂の岩山
紅葉と空 熊笹の高原 北アルプス 富士山 煙る浅間山 雲海 小動物 花々 岩山と紅葉
冬のモデルコース
クラブハウス→奥ダボススキー場→雪上車で根子岳→避難小屋 下りながら撮影
ククラブハウス→唐沢の滝→菅平湿原→菅平神社→須坂蔵の街
樹氷原 氷結の唐沢滝 霧氷林 雪の北アルプス スキーヤー 雪の造形 雪と谷 鳥 小動物
開催日程(2015年)
08:00 上田集合 → 09:00 クラブハウス着 自己紹介 本日の日程説明 → 出発
15:00 クラブハウス帰着 写真を見ながら講習
17:00 クラブハウス発 → 上田駅着 18:00 解散
08:00 上田集合 → 09:00 クラブハウス着 自己紹介 本日の日程説明 → 出発
16:00 クラブハウス帰着 17:30夕食
19:30 懇親会・写真談義
06:30 朝食 → 07:30 出発撮影
14:00 クラブハウス着 写真教室(指導・作品発表)
16:00 クラブハウス発 17:00 上田駅 解散
※ 上田駅よりクラブハウスまでは送迎いたします。 ご予約ください。
※ 天候などにより日程を変更することがあります。
6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | |
日帰り教室 | 20日(土) | 11日(土) | 1日(土) | 19日(土)、21日(祝) | 17日(土)、19日(月) | 14日(土)、22日(日) | 13日(日) |
2日間教室 | 20−21日(土日) | 11−12日(土日) | 1−2日(土日) | 19−20日(土日)、21−22日(祝日) | 17−18日(土日)、19−20日(月火) | 14−15日(土日)、22−23日(日祝) | 未定 |
※グループでご希望の日程がある場合はご相談ください。
※ 天候などにより日程を変更することがあります。
料金 (*消費税が別途かかります)

お申し込み方法
STEP1
参加希望のコース番号の空き状況を上記スケジュールでご確認ください。
グループでお申込みの場合はご連絡下さい。
STEP2
申込用紙をこのページ上の「申込書1」(エクセルファイル)よりダウンロードするか、
「申込書2」を開いてご記入ください。
メールで申込用紙を請求いただいても結構です。
「申込書1」をご使用の場合は、記入後メールに添付してお送りください。
STEP3
申込書は必ず参加者1名につき1枚お送り下さい。
STEP4
申込用紙の内容に従い、料金明細書と予約確認書をお送りします。
申込書発送から1週間以内に予約確認書が届かない場合はお申込みが受付されていないことがありますのでご連絡ください。
STEP5
料金全額又は申込金3000円を予約確認書到着から7日以内に指定口座にお振込みください。
申込金のお振込みがない場合キャンセル待ちの方と代わっていただく場合もあります。
なお残金は参加日20日前までに指定口座にお振込みください。
STEP6
集合の明細、持ち物、注意事項を書いたしおりを出発の10日前迄にお送りします。
STEP7
お申込みに際しては 個人情報保護に関する規定をご覧ください。
見どころ
須坂市 |
http://www.suzaka-kankokyokai.jp/ |
上田市 |
http://www.city.ueda.nagano.jp/kankojoho/index.html |
米子瀑布 |
http://www.suzaka-kankokyokai.jp/yonako.php |
菅平高原 |
http://sugadaira.com/ |
